全力BLOG

2017年10月12日 木曜日

マタニティ整体なら…

こんばんは!!

わだ接骨院です(^-^)

今日もいいお天気でしたね♪

明日から天気は下り坂のようですので、カラダを冷やさないようにしてくださいね!!

さて、わだ接骨院は数少ないマタニティ整体も行っています(^.^)

妊娠中はカラダが変化しているので体調も崩しがちになります。

そんなときは無理をしていても赤ちゃんに影響が出ますので、早めの治療が最適です♪

治療は手当てのような優しい治療で妊娠中の方にも痛みもなく安心して受けれますのでご安心下さいね♪

また妊娠中の食事は赤ちゃんにも影響します。

冷たい食べ物や添加物が多い外食、揚げ物、白い食べ物のパンやスパゲティなどです。

『まごわやさしい』聞いたことありますか??

ま…豆類

ご…ゴマ類

わ…海藻類

や…野菜

さ…魚類

し…しいたけ

い…いも類

なるべく、これに近づけた食生活をするだけでも体調も変わっていきます♪

楽しいマタニティライフが送れるよう赤ちゃんのためにも取り入れてくださいね!

投稿者 わだ接骨院