全力BLOG

2017年7月25日 火曜日

水分&ミネラル補給は大切です!!

こんにちは!!

わだ接骨院です(^-^)

今日は何だかムシムシしたお天気ですね。

全国的にも雨予報のところも多いとか。

そんな日は体力も奪われます(^^;

しっかり飲んでいると思っても足りないのが水分です。

この時期、常に水分は補給するように心がけましょう!!

もうひとつ大切なのがミネラルです。


当院にはオススメのスプリもありますが、なかなか手が出せないっていう人もいますよね(^-^)

そんな時は天然の塩がオススメです。

水分不足はカラダの不調をまねきます。

頭痛や肩こり…


無理をせずまずは、水分補給を心がけるようにしましょうね\(^-^)/

分からないことがありましたら、いつでもお答えしますので、お気軽にお電話下さいね☆

投稿者 わだ接骨院